「 美容・健康 」 一覧

卵アレルギー持ちの私が経験して分かった、大人症状と食べた場合の3つのリスク!

2017/11/20   -美容・健康

何を隠そう私は卵アレルギー持ちです。 あまり酷くはないので、普段は卵を食べても平気ですが、具合の悪いときに卵を食べると大変な事態になります。 この卵アレルギーは血液検査などで確認することが出来ますが、 …

焼きりんごダイエットに効果的!ペクチン量が豊富な品種は?焼く理由や効能をご紹介!

2017/11/11   -美容・健康

最近太ってきた…痩せたい…なにか良いダイエット方法はないものか…しかも楽に。 食事制限も嫌だ! 運動も嫌だ! とにかくきついダイエットは嫌だ!! そんなあなたにオススメなのが『焼きりんごダイエット』で …

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インフルエンザにかからない人になる!かかる前の予防グッズや食習慣は?

2017/11/08   -美容・健康

冬になると猛威を振るうインフルエンザですが、ほとんどの人がインフルエンザにかかりたくはありませんよね。 中には、よっぽど仕事が忙しくて休みが取れない人はインフルエンザにかかって一週間くらいは休みたいな …

むくみは病気の前兆?チェック方法や13種類の症状から医者に行く判断をして!

2017/10/26   -美容・健康

私もそうなのですが、たまに顔全体だったり足がむくんだりする事ってありませんか? 寝不足だったりお酒の影響だったり立ち仕事の影響だったり考えられる事は沢山あるのですが、 『これが原因だ!』って自分では判 …

ウォーキングダイエットを挫折せず続ける4つのコツ!効果的な時間はいつ?朝と夜?

2017/10/18   -美容・健康

いつの間にか増えてしまった体重。なんとかして落としたいですよね~。 若い頃はちょっと頑張れば痩せたのに、年を重ねるごとに代謝が悪くなり 痩せにくい身体になっています(涙)   ところであなた …

美肌作りで目指せマイナス5歳肌!洗顔だけでなく内臓もキレイにしよう!

2017/09/30   -美容・健康

女性なら誰しもが気になる、美肌! ニキビや乾燥肌に悩まされている女性は少なくないはずです。私も日々の乾燥肌に悩まされている人の一人です。 美肌になるために、日々のスキンケアや気を付けていることなど皆さ …

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